معرفی کتاب زندگی خارقالعاده 3: سی روز تا آرامش
کتاب زندگی خارقالعاده 3: سی روز تا آرامش به قلم رابین شارما، سومین قسمت از مجموعه زندگی خارقالعاده، چگونگی پیش بردن اصول مهارت شخصی و زندگی موفقیتآمیز و ساختن یک زندگی رویایی را برای شما آشکار میکند.
برنامه عملکرد مدیریت ذهن، جسم و شخصیت در واقع یک برنامه رشد متحول کننده فردی است که شیوههای کاربردی را برای دوام طول عمر و موفقیت در شرق و غرب ترکیب میکند. شیوههای شناخته شدهای که یاد خواهید گرفت، بسیار آسان هستند و موفقیتهای زیادی به دست میآورید که یک زندگی هدفمند و رضایت بخش ایجاد میکند.
هدف کتاب زندگی خارقالعاده 3 (Megaliving: 30 Days to a Perfect Life The Ultimate Action Plan for Total Mastery of Your Mind, Body & CharacterPaperback)، نشان دادن تمام مهارتهای ضروری و مورد نیاز به شما برای ایجاد تغییر در خودتان است که بتوانید در بازی زندگی پیروز باشید. این که اکنون چقدر فرد موفقی هستید، اهمیتی ندارد. زیرا این برنامه سی روزه طراحی شده است تا شما بتوانید زندگیتان را به بالاترین سطوح ممکن ببرید.
اگر در روز حداقل یک ساعت را به این برنامه اختصاص دهید مفاهیم را یاد گرفته و قادر خواهید بود در زندگیتان به کار بگیرید و در ماه نخست زندگیتان متوجه پیشرفت و کیفیت آن خواهید شد.
به این برنامه عمل کنید نه تنها برای دستیابی به رویاهایتان، بلکه به خاطر آنچه در زندگی لایقش هستید. این برنامه بسیار آسان است و هر صفحه از این سی صفحه، یک روز از برنامه شماست. هر روز تمرینات و شگردهای موفقیتآمیز و اندیشههای با ارزشی که باید در طول روز اعمال کنید، شامل این برنامه میشود.
رابین شارما (Robin Sharma) متفکری است با ایدههایی ناب که به شما کمک میکند تا در زندگیتان تغییرات مثبت ایجاد کنید. او مدیر موسسهی آموزشی رهبری و مدیریت بیزینس به نام شارما لیدرشیپ اینترنشنال و یکی از موفقترین راهبران جهان است که ایدههایش را در زمینههای شخصی و تجاری به افراد منتقل میکند.
در بخشی از کتاب زندگی خارقالعاده 3 میخوانیم:
امروز قدرت شرطیسازی ذهن برای موفقیت را یاد خواهید گرفت. کلید موفقیت در تمام جهات زندگیتان تشخیص این است که روی چه چیزی میخواهید تمرکز کنید. اگر همه چیزهای خوبی را که میخواهید در ذهنتان با تصاویر زیبا و قانون طبیعت تصور کنید، آنها به واقعیتی که قانون طبیعت در آن نقش دارد، تبدیل خواهند شد. یکی از بهترین راههایی که میتوانید ذهنتان را روی آن متمرکز کنید، استفاده از سؤالهای موفقیت آمیز است.
از امروز ذهن خود را با پرسیدن پنج سؤال موفقیت آمیز شروع کنید. 1. چگونه زندگی شاهکارانهای داشته باشم و برای آن باید چه کارهایی انجام دهم؟ 2. برای چه چیزهایی باید سپاسگزار باشم؟ 3. چه کارهایی باید برای پیشرفت ذهن، جسم و روحم انجام دهم؟ 4. چگونه از راههای ساده و کوچک میتوان به دنیا کمک کرد؟ 5. امروز چه کارهایی انجام دهم تا شاد باشم؟ این سؤالات باید بخشی از زندگی شما شود. همان طور که هر روز دندان هایتان را مسواک میزنید، باید هر روز این سؤالات را هم از خود بپرسید. این سؤالات سریعا روی احساس و عملکردتان تأثیر میگذارد.
برگشت به طبیعت
طبیعت میتواند نتایج شگفتانگیزی برای جسم و روح شما فراهم سازد. درک منافع زمان در طبیعت، اولین راه برای رسیدن به آرامش و شادی واقعی است. امروز برای اتفاقاتی که شما را به طبیعت نزدیکتر کند برنامهریزی کنید. اینکه در روزهای تعطیل هر هفته در طبیعت چادر بزنید، در پارکهای بزرگ قدم بزنید و یا در لابه لای جنگل راه بروید، میتواند کمک بزرگی باشد. پس تمام توجهتان را به دنیای اطراف متمرکز کنید و زیبایی و سادگی دنیا را ببینید.
ما در دنیا همه چیز را پیچیده تر از آنچه هست، میکنیم. زمانی برای مشاهده آسمان آبی شگفت انگیز بگذارید یا کنار رودخانه بنشینید. سعی کنید این کارها را در برنامه هفتگی خود قرار دهید.