کتاب رازهای زیبایی: با ترفندهای ساده زیبا شوید و زیبا بمانید نوشتهی رجاء مملکت دوست، نکاتی برای زیبا و شاداب شدن پوست، مو، نحوهی آرایش صورت و انواع ماسکهای زیبایی ارائه میدهد.
همواره برای حفظ زیبایی طبیعی نیاز نیست پول زیادی هزینه کنید. راههای آسان خیلی زیادی هستند که شما را یاری میدهند تا زیبایی طبیعی خود را به نمایش بگذارید و از آنچه هستید لذت ببرید.
شاید با خود بیاندیشید که حفظ زیبایی کار سخت و پرهزینهای است. البته این تصور چندان غلط نیست. صنعت زیبایی هر ساله 300 میلیارد دلار برای تولید محصولات زیبایی خرج میکند و زنان به طور متوسط حدود 15 هزار دلار در طول زندگیشان برای محصولات زیبایی هزینه میکنند. بر اساس تحقیقی که در انگلستان صورت گرفته است به طور میانگین زنان یک سال از زندگی خود را به آرایش میگذرانند.
شاید به همین دلیل باشد که اغلب از زنان و مردان فکر میکنند، حفظ و توجه به زیبایی نیازمند پول و زمان زیادی است و نهایتاً سلامت را نیز به خطر میاندازد. اما حقیقت این نیست، زیبایی مفهوم دیگری دارد. معنای زیبایی این نیست که هر آنچه دارید را پنهان کنید. راههای فراوانی موجود است که هر فردی از آن چیزی که دارد خوشحال و راضی باشد و خود را زیبا ببیند.
در بخشی از کتاب رازهای زیبایی: با ترفندهای ساده زیبا شوید و زیبا بمانید میخوانیم:
چه عواملی باعث شل شدن و افتاده شدن عضلات بدن میشود؟ و از چه سنی روند شل شدن پوست آغاز میشود؟ آیا برای سفت شدن عضلات درمانی وجود دارد؟
با افزایش سن بافت همبند و چربی زیر پوست تحلیل میرود و قابلیت ارتجاعی پوست کاهش مییابد. سبک زندگی فرد، نوع غذاهایی که مصرف میکند و نیز افزایش سن از جمله مواردی است که بر روی آن تأثیر دارد.
برای داشتن پوست سالم، زیبا و شاداب به دنبال کرمها و ماسکهای معجزهگر نباشید. اینکه بدانید پوستتان از چه نوع پوستی است و نحوه مراقبت از آن به چه شکل است، قدم اول را برداشتهاید. بهترین نوع مراقبت برای پوستهای نرمال که نه زیاد خشک و نه زیاد چرب است، روزی دو بار شست وشو با صابون ملایم و استفاده از مرطوب کننده است.
اگر پوستتان چرب است یعنی منافذ آن بزرگ و قابل رویت است و زیاد جوش میزند، صورتتان را روزی 2 بار با آب سرد و صابونهای فاقد چربی بشوئید. هر روز مرطوبکننده بمالید و حتماً از لوازم آرایشی فاقد لانولین استفاده کنید.
در صورت داشتن پوست خشک، پوستی که منافذ آن ریز و اغلب پوسته پوسته است، آن را با مایع صابون یا صابونهای زیتون یا گلیسیرین بشوئید.
هر روز پوست خود را با مرطوب کننده، مرطوب نمائید و از کرمهای آرایش حاوی آلفا هیدروکسی اسید استفاده کنید که سبب از بین رفتن لایه خشک و مرده خارجی پوست میشود.