افزایش قد تا 20 سانت ؟ این یک سوال کلی است اما در جواب این سوال باید بگویم بعد از بسته شدن صفحات رشد در فرد دیگر امکان رشد قد وجود ندارد و تنها روش افزایش قد نیز تا الان اردیبهشت1401که این مطلب را می نویسیم فقط و فقط عمل جراحی افزایش قد است.
اگر در فضای مجازی درباره افزایش قد جست و جو کنید شاید هزاران صفحه را پیدا کنید که درباره افرایش قد بدون جراحی برای شما نوشته اند اما باید بگوییم اگر افزایش قدی بدون جراحی هم باشد که می دانیم نیست شاید در حد 1 سانتی متر باشد که آن هم با روش بعضی ورزش ها و یا اصلاح سبک زندگی ممکن باشد.در بیشتر تبلیغات افزایش قد تا 20 سانت یا 15 سانت را مشاهده می کنید که متاسفانه نه برای این اندازه بلکه برای افزایش یک سانتی متر هم ناممکن است آن هم در سن بزرگسالی.
در دوران رشد با رعایت سبک زندگی فرد می تواند بیشترین افزایش قد را داشته باشد ولی به احتمال زیاد اگر این مطلب را می خوانی باید فردی باشید که دوران رشد را طی کرده و اصلا از قد خود راضی نیستید.
آیا قد بعد از 18 سالگی افزایش می یابد؟
حتی با یک رژیم غذایی سالم، قد اکثر افراد بعد از سن 18 تا 20 سالگی افزایش نمی یابد.دلیل توقف افزایش قد شما استخوان ها، به ویژه صفحات رشد شما است. صفحات رشد یا صفحات اپی فیزیال، نواحی غضروف خاص در نزدیکی انتهای استخوان های بلند شما هستند.
البته استثنا هم داریم که بسته شدن صفحات رشد ممکن است در برخی افراد به تعویق بیفتد . اگر صفحات رشد پس از 18 تا 20 سالگی باز بمانند، که غیرمعمول است، قد می تواند همچنان افزایش یابد. برخی نیز از غول‌پیکری رنج می‌برند که جز استثنائات هستند و اصلا معمول نیست.
آیا افزایش قد تا 20 سانتی متر با روش جراحی امکان پذیر است؟
افزایش قد تا 20 سانتی متر آن هم به روش جراحی که در همه انواع روش های جراحی باید استخوان ران یا ساق پا را برش بزنند امکان پذیر است چه بیشتر از بیست سانتی متر یا چه کمتر تقریبا محدودیتی در رشد استخوان بدن وجود ندارد البته استثنا است .
افزایش قد به روش جراحی آن هم در حد 20 سانتی متر در شرایط زیر امکان پذیر است:
1-بیمار در طول دوران رشد نباشد و یا اگر هم باشد دچار بیماری های ژنتیکی مثل کوتولگی باشد.
2-بیمار اگر قدی داشته باشد که غیر معمول نیست و می تواند با آن از نظر روحی کنار بیاید، نباشد. یعنی بیماری که قد 160 دارد و هیچ مشکلی دیگر ندارد انجام نمی شود و اصلا توصیه هم نمی شود.
استاندارد رشد قد در روش جراحی 7 درصد اندازه کل قد است که حدود 6 تا 8 سانتی متر است اما اگر کسی متقاضی بیشتر از این باشد شاید با دوبار عمل جراحی قد خود را تا 15 سانتی متر بتواند رشد بدهد اما افزایش قد تا 20 سانت در فقط شرایط خاص انجام می شود.
3-بیمار دچار اختلاف طول اندام باشد. در بعضی موارد بیمار دارای پاهای نامتقارن و هم اندازه نیست. در شرایطی افرادی وجود دارند که حتی تا 30 و 40 سانت اختلاف طول پا دارند که در این شرایط خیلی خاص آن هم با چند بار عمل جراحی میتوان پای کوتاه را تا 30 یا حتی 40 هم افزایش داد تا فرد به زندگی معمولی خود برگردد.
به طور کلی افزایش قد تا حد 20 سانتی متر در شرایط کاملا خاص (غیرزیبایی و درمانی) آن هم با روش جراحی انجام می شود.
عوارض افزایش قد تا 20 سانتی متر چیست؟
عوارض افزایش قد تا 20 سانتی متر آن بسته به روش جراحی که برای افزایش 6 تا 8 سانتی متر دارد. البته افزایش قد ناگهانی 20 سانتی متر وجود ندارد چون امکان آسیب زدن به عصب ها و عضلات را دارد. عوارض افزایش بیشتر از حد نرمال بیشتر خواهد بود.
آیا قرص و دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
خیر / خیر / خیر | هیچ دارویی وجود ندارد که شما مصرف کنید و قد شما را افزایش دهد آن هم زمانیکه بزرگسال هستید و صفحات رشد شما بسته شده است . داروهایی هورمونی وجود دارند که در زمان رشد توسط پزشک تجویز می شود که باعث میشود کودک حداکثر افزایش قد خودش را داشته باشد که آن توسط دکتر هورمون باید مصرف شود علاوه بر این اصلاح سبک زندگی و تغغذیه در زمان کودکی و محیط مناسب باعث میشود کودک بیشترین افزایش قد را داشته باشد اما واقعا قرص و آمپولی برای افزایش قد وجود ندارد.
نباید گول تبلیغات این موارد را در تلویزیون و آنتن و فضای مجازی خورد. در بعضی جاها تبلیغ می شود با خوردن یک قرص 15 سانتی متر افزایش خواهید داشت که این فقط یک دروغ است. هیچ روشی به جز جراحی برای افزایش قد وجود ندارد که همان عمل هم دردسرهای کمی ندارد و به هرکسی توصیه نمی شود. بله برخی از اصلاح های سبک زندگی روی قد تاثیر دارد مثلا کسی که همیشه قوز می نشیند اگر قوز کمر خود را اصلاح کند تاثیر در بلندی قد به میزان همان اصلاح را دارد. یا کسی که به علت چاقی زیاد فشردگی مهره های ستون فقرات یا مفاصل دارد بعد از تناسب اندام بلند قد تر به نظر خواهد رسید. اما اینکه ما قرصی مصرف کنیم که باعث شود اندام های ما حتی نیم سانتی متر رشد کند دروغی بیش نیست.
اصلاح سبک زندگی (تغذیه و ورزش) روی افزایش قد تاثیر دارد؟
سبک زندگی مناسب در دوران کودکی به شدت روی افزایش قد تاثیر دارد اما یادمان باشد یکی از ملاک های دیگر افزایش قد وراثتی بودن آن است البته این هنوز جای مطالعه دارد. بعد از دوران رشد و ورود به بزرگسالی دیگر رشد متوقف شده و به مرور که پا به میانسالی گذاشته میشه فرد قدش کوتاه تر میشود به دلیل نزدیک شدن به پیری و فشرده شدن مفاصل یا انحنای ستون فقرات. اگر فردی ورزش کند دارای ستون فقرات محکم و تغذیه مناسب و سبک زندگی مناسبی بوده باشد و این را همواره در زندگی خودش انجام داده باشد قد و قامت خود را در سن پیری نیز حفظ خواهد کرد.
باید بگوییم که اینکه چقدر قدمان رشد می کند چیزی نیست که بتوان آن را پیش بینی کرد یا حدس زد به همین علت باید سبک زندگی خود را به نحو احسن رعایت کنیم.
راه های افزایش قد و حفظ قامت در بزرگسالی
با انجام ورزش و محکم کردن ستون فقرات و ماهیچه ها همیشه می توانید قد و قامت خود را قوی تر کنید و از کوتاه تر شدن قد در دوران کهولت جلوگیری کنید . سعی کنید با تمرین گودی کمر و چاقی شکم خود را بر طرف کنید و با محکم کردن عضلات کمری از قوز کمر ممانعت نمایید.
- شانه ها را عقب نگه دارید.
- شکم را به سمت ستون فقرات بکشید، در حالی که عضلات کمی درگیر خواهند شد.
- سر را در راستای بدن نگه دارید.
- پاها را از عرض شانه باز کنید.
- از قفل کردن زانوها خودداری کنید.
پیج اینستاگرام مخصوص افزایش قد
قبل از مطالعه می توانید از پیج مخصوص افزایش قد ما را دنبال کنید و از آخرین مطالب و دانستنی ها درباره افزایش قد مطلع شوید.
???
چه وقت صفحات رشد من بسته می شوند؟
برای هرکسی متفاوت است بسته شدن صفحات رشد در هر سنی ممکن است البته برای یک انسان سالم توقف رشد قد از سن 17 تا 21 سالگی ممکن است و اغلب در همان سن 18 سالگی است و به ندرت پیش می آید انسانی در سن 20 سالگی هم رشد کند.
در شرایطی که فرد بیماری ارثی داشته باشد یه به کوتولگی مبتلا باشد توقف قد در سنین پایین تر اتفاق می افتد.
برای اینکه از روش های افزایش قد مطلع شوید بهتر است مطلب زیر را مطالعه کنید.
63 پاسخ
سلام،من پسرم ۱۴سالمه قدمم ۱۷۹ چه راهکاری پیشنهاد میکنید که به قد ۱۹۰ برسم، امکانش هست؟
ممنون میشم پاسخ بدید
سلام خسته نباشید
من یک پسر ۱۳ ساله هستم به بلوغ زود راس رسیدم
قدم ۱۶۵ هست و ایا میتونم با در نظر گرفتن خواب کافی،سبک زندگی.تغذیه مناسب.ورزش قد و.. قدم رو ۵ الی ۱۰ سانت افزایش بدم.
مادرم ۱۵۵ و پدرم ۱۶۵ هستش و برادرم ۱۷۵
سلام من 14سالمه قدم 168هست آیا بلندتر میشم
سلام من ۱۲ سالمه قدم ۱۴۶
پدر و مادرم قدشان زیاد بلند نیست ولی داداشم قدش۱۸۰ هست
آیا امکان دارد من هم هم قد او شوم
سلام من پسرم متولد ۱۳۸۶ الان هم ۱۵ سال و ۲ ماه و ۱۲ روز ایناس
قدم ۱۷۱/۱۷۲ عه ، قد پدرم هم با من یکیه، یه چند میلیمتر هم بیشترم من و قد مادرم هم ۱۶۶
میخوام تا ۱۹۰ تقریبا رشد کنه قدم، با در نظر گرفتن همه چی امکان پذیره؟
و اینکه اگه نه چقدر میتونم رشد کنم؟
با سلام پیش بینی قد امکان پذیر نیست
میدونم فقط میخوام بدونم رشد قد خواهم داشت یا نه؟
سلام من دخترم ۱۳سالمه قدم ۱۵۳ آیا امکان داره تا۱۶سالگی قدم به ۱۶۵برسه
سلام قد قابل پیش بینی نیست . اما بله ممکن است.
یکی از عمو های های من قدش ۱۹۲یا بیشتر هست و برادرم ۱۷۸ و یکی از دایی هام ۱۸۵هست و بقیه هم بلند هستن
و پدربزرگ م هم قدشون بلنده من با ورزش هایی مثل بسکتبال و ورزش های کششی میتونم به ۱۷۰ برسم ؟
سلام شما باید تغذیه مناسب و تحرک و ورزش داشته باشید تا حداکثر افزایش قد رو داشته باشید اما مجدد عرض میکنم قد رو نمیشه پیش بینی کرد اصلا.
سلام من دخترم و ۱۴ سالمه قدم ۱۶۱ هست و قد مادرم ۱۵۴ و پدرم ۱۶۹ هست چقدر دیگه امکان رشد دارم ؟
سلام من ۱۴ سالمه و قدم ۱۶۱ هست و قد مادرم ۱۵۴ و پدرم ۱۶۹ میخواستم بدونم که قد من چقدر دیگه رشد میکنه؟
سلام با اینکه قد پدر و مادر شما از ۱۶۹ بالاتر نیست احتمال اینکه قد شما در همین حدود باشد زیاد است همه چیز صد در صد نیست . قد نهایی فرد را نمی شود. پیش بینی کرد قد فقط از پدر و مادر به ارث نمی رسد بلکه از اجداد و یا دایی و عمه و خاله و عمو نیز قابل ارث بری است . همچنین علاوه بر ارثی بودن قد محیط نیز دخیل است .
سلام من پسرم ۱۷سالمه و۵ماه دگ میشم۱۸ساله قدم۱۷۲ از چند نفر شنیدم با امپول سوماتروپین میشه افزایش قد پیدا کرد اگ صفحات رشد بسته نشده باشن البته زیر نظر پزشک
واینکه پاهای پرانتزی دارم اگ عمل پای پرانتزی بشم امکان افزایش قد وجوود. داره یا پای پرانتزی میتونه مانع رشد قد بشع
با سلام بله در سن رشد باشید و تحت نظر پزشک غدد باشید میتونید تا حدی درمان کنید اما بعد از بسته شدن صفحات رشد خیر
سوال دوم اصلاح انحرافات مثل ستون فقرات و زانوی پرانتزی بسته به میزان درجه انحراف روی بلندی قد بی تاثیر نیست . میگم بسته به انحراف دار اگه انحراف خیلی زیاد باشه اره تاثیرش به چشم میاد.
سلام
من یک پسرم قدم 188 هست سنم 12 میخوام بشم 200 سانتی متر قدم حدودا چند ماهه دیگه هیچ رشدی نداشته میخوام ببینم چیکار باید بکنم تا رشد کنه بیشتر
سلام متاسفانه نمیشه درباره قد پیش بینی کرد . اما اگر از خانواده بلندقدی متولد شده اید یعنی ارثی است این امکان زیاد است. معمولا قد فرزند از قد پدر و ادر فراتر نمی رود . در هرصورت میتوانید به متخصص غدد مراجعه نمایید زیرا در سن رشد قرار دارید.
سلام .خسته نباشید.من پسرم .۲۹سالمه .قدم ۱۶۷هستش. خیلی کوتاهی قدم اذیتم میکنه .چون همه خانواده قدشون بلنده و من فقط کوتاه قد هستم . میخوام عمل جراحی انجام بدم . فقط چقدر طول میکشه دوباره سرپا بشی مثل قبل .آیا عوارض داره بعد از عمل . ۸سانت هم اضافه بشه واسم کافیه .هزینش هم مشکلی نداره .
سلام همه این سوالات قبلا در همین سایت پاسخ داده شده است. باید نوبت حضوری بگیرید دکمه واتساب پایین سایت را بزنید تا راهنمایی شوید.
سلام
من دخترم
۱۴ سالمه
قدم ۱۵۵.
یعنی میشه برسه به ۱۶۸… ۱۷۰
سلام افزایش با یکبار عمل جراحی 6 تا 8 سانت به صورت معمول است.
سلام خسته نباشید
من پسرم 22سالمه و 170قدمه میخوام حدود 180یا183بشم
آیا عمل توصیه میشود
سلام در کل عمل جراحی افزایش قد برای افراد سالم با هر قدی توصیه نمی شود دلیل آن هم این است که پای سالم را باید عمل جراحی کرد که در آن استخوان پاها را برش می دهند که به مرور جوش بخورد و رشد کند . خیر این عمل را توصیه نمی کنیم و مورد دوم اینکه افزایش با یک بار عمل جراحی حدود 6 تا 8 سانت هست به طور معمول . موفق باشید.
سلام من پسرم 16سالمه قد194وقد پدر 203.وقد مادر164هست پدرم دومتروسه هستش…..
???
سلام من یک پسر چهارده ساله با قد 170 هستم و سنم 14 هستش .
روزی هم 40 دقیقه حرکات کششی انجام میدم میخواستم ببینم که آیا دوباره افزایش قد خواه داشت یا خیر؟!
سلام به احتمال خیلی زیاد شما هنوز افزایش قد خواهید داشت.
سلام شما توی سن رشد هستید لطفا تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم شامل ورزش و هم خواب کافی بدون استرس داشته باشید میتونید از یک متخصص غدد و تغذیه راهنمایی بگیرید . قد شما همین الان در این سن مناسب هست . موفق باشید ???
سلام من 14 سالمه قدم 147 بنظر شما بلند تر میتونم باشم با چ روشی!؟ توی 3 ماه ورزش کردن تونستم 2 سانت افزایش قد داشته بنظر شما با چ روش و کارهای دیگه میتونم افزایش قد داشته باشم تا چ سنی رشد میکنم!؟
سلام ذکر نکردید خانم هستید یا آقا اما شما در سن رشدی به سر میبرید و دلیل افزایش قد 2 سانتی شما هم همین است. تغذیه و ورزش مخصوصا در سن رشد تاثیر خوبی روی افزایش قد دارد. اما حرکات کششی باعث می شوند ستون فقرات قوی داشته باشید که در نهایت باعث می شود قد شما از افتادگی در بیاد و بلندقدتر بنظر بیایید .
سلام خسته نباشید
من متولد سال ۱۳۸۵/۳/۳۰ هستم
قد من ۱۸۰ هست قد پدرم ۱۸۰ و قد مادرم ۱۶۱
من روزانه بیش از ۹ ساعت ورزش های بسیار سنگین می کنم به طوری که ۳ساعت و نیم ورزش یوگا و کششی در اوایل صبح
و ۶ ساعت ورزش پرش به صورت متناوب به طوری که در اتمام ۶ ساعت نزدیک صد هزار این ورزش رو انجام می دم
به غیر از اینها که عرض کردم روزانه ۶ لیوان شیر معادل ۴۲ لیوان شیر در هفته ! و غذا های با پروتین بسیار بالا مصرف می کنم و بیش از ۱۰ ساعت خواب شبانه چند هفته است انجام می دم ایا احتمال دارد
که قدم به ۱۹۰ برسد دوهفته شروع کردم و هفته ای یک سانت قد می کشم
سلام میزان فعالیت های شما به شدت بالاست و نه تنها در این مورد جواب نمیگیرید بلکه جواب عکس خواهید گرفت و رشد قدی متوقف میشود اما با این همه بهتر است فعالیت های خود را تحت نظر یک متخصص تغذیه ، پزشک و مربی با تجربه ادامه دهید و سرخود تحت هیچ شرایطی کاری نکنید . درضمن میزان رشد قد را اصلا نمیتوان پیش بینی کرد. اما با سبک زندگی مناسب میتوان حداکثر قد ارثی خود را داشته باشید . فعالیت ورزشی شاید باعث نشه قد شما رشد کنه اما حتما در پیری از کوتاهی و افتادگی قد جلوگیری می کند.
سلام خسته نباشید
من متولد سال ۸۵/۳/۳۰ هستم
قدم من ۱۸۰ هستم روزی ۸ ساعت از روز ورزش همراه با حرکات کششی انحام ۲ ساعت صبح ۳ ساعت ظهر و ۳ ساعت هم قبل ساعت ۸ شب
قد پدرم ۱۸۰ قد مادرم ۱۶۱ روزانه ۶ لیوان شیر و از غذا های پروتین دار بسیار بالا مصرف می کنم در هفته معادل ۴۲ لیوان شیر آیا احتمال دار با همین روش قدم به ۱۹۰ برسد به هر هال بیش از ۱۰ ساعت خواب کافی دارم
با تشکر
سلام من متولد ۸۵ هستم و قدم ۱۸۱ هستش به صورت حرفه والیبال کار میکنم و آرزوی تیم ملی و قبول شدن تو تیم پیکان رو دارم
وقت زیادی برای تمرین و حرکات کششی برای کل بدن میزارم
امکانش هست به قد ۱۹۴ برسم ؟؟؟
بدن سازی هایی که انجام میدم برای رشد قد ضرر نداره؟
سلام خیر راهی به جز عمل جراحی نیست که برای قد شما که 181 هیچ دکتری انجام نمیده و اصلا هم توصیه نمی شود و اینکه اگر این عمل هم انجام شود ورزش حرفه ای شاید نتوانید انجام دهید. با توجه به اینکه سن تقریبی شما 16 سال است هنوز در سن رشد هستید اگر تغذیه مناسب و تمرینات کششی انجام دهید بیشترین افزایش قد را خواهید داشت اما اینکه پیش بینی کرد چقدر اصلا مشخص نیست.
سلام وقت بخیر
من دخترم
دو سه روز دیگه ۱۴ ساله میشم
قدم حدودا ۱۶۰ /۱۶۵ هست
میخوام قدم بلند تر بشه
تا جایی که حدود ۱۸۰ بشه
چون تو کلاس همه از من قد بلند تر هستن و من تقریبا میشه گفت دومین نفر قد کوتاه تو کلاس هستم
لطفا کمکم کنین
با سلام با توجه به اینکه ظاهرا در سن رشد به سر می برند قد باز هم رشد خواهد کرد اما در سن رشد باید سبک زندگی مناسب را داشته باشید تا حداکثر افزایش قدی که باید داشته باشید را صورت بگیرد . براتون مقدوره از متخصص غدد مشورت بگیرید یا از یک متخصص تغذیه راهنمایی بگیرید هرچند قد شمانرمال است و لازم نیست نگران باشید. داشتن قد بالاتر فقط به سطح توقعات و مشکلات روحی برمیگردد وگرنه قد شما نرمال است.
سلام خوب هستید من ۱۶ سال دارم دو ماه دیگه میرم ۱۷ قدم ۱۴۷ هست رفتم دکتر غدد و ایشان بدون معاینه ازمایش یا حتی عکس چون دخترم و….میشم گفت که صفحات رشد بسته شد راهی هست که ۲۰ سانت اضافه بشم حداقل و خانوادمم بلند هستن مادرم ۱۶۳ و پدرم ۱۸۰ خواهرمم ۱۶۳
و اینکه خیلی نا امید شدم
سلام برای ویزیت با دکتر لطفا در شماره واتساب پایین سایت نوبت بگیرید . ویزیت حضوری است . افزایش استاندارد قد حدود 6 تا 8 سانت است و بیشتر از این در شرایط خاص صورت میگیرد. موفق باشید.
سلام خسته نباشید من ۱۶ سالمه و مهر ۱۴۰۱ وارد ۱۷ میشم قدم الان ۱۸۰ است ایا راهی وجود داره تا ۱۹۰ قد بکشم ممنون اگه جواب گو باشید
امکان افزایش قد به احتمال زیاد وجود دارد(کامنت های قبلی را بخوانید) اما اینکه تعیین کنید چند سانت خیر !
سلام من ۱۷ سالمه و دختر هستم قدمم۱۶۵ هستش وه چهار ماه دیگ به ۱۸ سالگیم باقیه نمونده ایا امکانش هست با ورزش من به ۱۷۰ برسم ممنون میشم جواب بدین
با سلام نمیشه اندازه قد را پیش بینی کرد. اما اگر هنوز صفحات رشد بسته نشده باشه با رعایت سبک زندگی مناسب می توانید حداکثر رشد قدی ارثی خود را داشته باشید. اندازه قد شما مناسب است.البته ورزش باعث افزایش قد نمیشه باعث ثبات قد که نتیجه تقویت عضلات و ستون فقرات است می گردد.(ورزش هایی مثل بسکتبال و شنا باعث میشن کمی بدن و مفاصل کش بیاد اما موقتی است.)
سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۷۰ میخواستم بدونم روشی هستش من بتونم به کمک اون ۷ ۸ سانت رشد کنم یا ۱۷۷ یا ۱۸۰
سلام البته ذکر نکردید جنسیتتون چیه اما قدتون در این سن مناسب است. متاسفانه نمیشه روشی تعیین کرد که بتوانید اندازه مشخصی قد افزایش داد. باتوجه به اینکه هنوز در سن رشدی باید باشید سعی کنید سبک زندگی مناسب داشته باشید تا حداکثر افزایش قد را داشته باشید.
نظرات شما در کمتر از نیم ساعت پاسخ داده خواهد شد.
سلام ببخشید یک سوال داشتم من شب ساعت 1 میخوابم ایا در افزایش قد بد است
خواب کافی در افزایش قد به شرط اینکه در سن رشد باشید ، به شدت موثر است.
عوامل دیگر در افزایش قد در سن رشد :
تغذیه مناسب
تحرک کافی و فعالیت
و همچنین خواب کافی جز مواردی است که به آن در سن رشد توصیه می گردد.
سلام من پسرم 11 سال دارم قدم 147 سانت است و وزنم 43 کیلو است هیچ ورزشی انجام نمیدم ایا قدم نرمال است یا نه
ولی بله قد شما نرمال است.
سلام روز بخیر و خسته نباشید بنده پسر هستم و 22 سالم است و قدم 162 چه راهکاری برای افزایش قد پیشنهاد میکنید چون این موضوع در زندگی شخصی و اجتماعی و روحی من تاثیر گذاشته
آیا در کل جهان که علم پزشکی تا این حد پیشرفت کرده هنوز درمانی به غیر از روش جراحی نیست؟
سلام با توجه به بسته شدن صفحات رشد در سن 22 سالگی تنها روش افزایش قد، عمل جراحی افزایش قد است که در آن استخخوان را برش می دهند و استخوان شروع به بازسازی خودش می کنه و طولش افزایش پیدا میکنه و در نتیجه آن عصب ها و عضلات هم می توانند کش بیاند و رشد پیدا کنند رشد افزایش قد به صورت استاندارد 6 تا 8 سانتی متر است و بیشتر از این بسته به کشش بدن بیمار می تواند خطرناک باشد یا با عمل جراحی های متعدد امکان پذیر است. البته همه این ها به شرط آنکه کاندیدا عمل جراحی افزایش قد باشید. متاسفانه با همه پیشرفت بشر هیچ درمانی یرجراحی (مثل قرص ، ورزش و …) باعث نمی شود قد شما بعد از سن رشد افزایش پیدا بکند.اگر هم باشد تبلیغات کاذب است اگر درمانی غغیرجراحی هم باشد قبل در حین رشد است که باید به پزشک غدد مراجعه کنید تا از کوتاهی قد پیشگیری شود. اما در بزرگسالی خیر.
سلام من 24 سالمه قدم 178 میخوام 15 سانت قدم بلند تر بشه امکانش هست و بعد هزینه عمل به این تحریم های اقتصادی ربط داره مثل قیمت دلار که بالاست هزینه گرانه یا نه
قد شما کاملا مناسب است. اصلا توصیه نمی گردد عمل جراحی افزایش قد انجام دهید چون عمل پر دردسر ، هزینه بر و دارای طول درمان زیادی است.
ضمنا افزایش قد برای 15 سانت یا بالاتر در موارد کاملا استثنایی با چندین بار عمل جراحی صورت می گیرد. برا افرادی که کوتولگی دارند و شرایط عمل جراحی قد دارند.سپاسگزار قدی که دارید باشید و از فکر عمل جراحی بیرون بیاید.
با سلام من ۱۵ سالمه دخترم قدم ۱۶۶ ووزنم ۵۱ هست
ورزش هم انجام میدم
احساس میکنم یکم بلند تر شدم از وقتی ورزش میکنم
قد مامانم ۱۶۵ و قد پدرم ۱۸۴ هست
آیا امکان داره من بتونم تا ین ۱۸ سالگی با ورزش کردن وتغذییه مناسب به قد ۱۷۳ برسم؟
خواهرم قدش ۱۶۸ هست از من ۵ سال بزرگه
بله حتما سبک زندگی مناسب شامل داشتن تحرک مناسب و تغذیه باعث می شود حداکثر افزایش قد را داشته باشید شما چون قدتون 166 است قد کاملا مناسبی دارید. البته با ورزش می توانید ستون فقرات و استخوان بندی قوی داشته باشید که خود باعث پیشگیری از افتادگی بدن و دب جلوه نشان دادن اندام می گردد. خود ورزش باعث افزایش قد شاید نشود اما حتما از افتادگی اندام ها جلوگیری می کند.
سلام من ۱۰ سال و ۵ ماهم هست نمیدونم چرا قدم و وزنم این قدر کم و بده قدم ۱۳۰ هست وزنم هم ۲۳ کیلو هست پدرم قدش ۱۷۶ هست مادرم هم ۱۶۰ هست میشه لطفا راهنمایی کنید
سلام قد شما بر اساس اینکه دختر هستید فعلا نرمال است لازم نیست نگران باشید هر چند دارای کمبود وزن هستید و سعی کنید تغذیه مناسب (شامل خوردن غذاهایی پروتئینی و سبزیجات و … ) و فعالیت بدنی مناسب حداکثر افزایش قد را داشته باشید.
با سلام خسته نباشید من 17 سالمه و حس میکنم رشدم متوقف شده رشد خاصی ندارم یکی از دغدغه های بزرگ زندگیم همین کوتاهی قدم هست که خیلی ازش رنج میبرم انواع ورزشو رقص امتحان کردم تاثیری ندیدم میشه لطفا یه راهی نشونم بدید که بتونم به قدم اضافه کنم دارویی یا شربتی چیزه البته عوارضی نداشته باشه
لطفآآا اگه میتونید یه راهی نشون بدید ممنونتون میشم یکی از مشکلاتیه ک خیلی ازش رنج میبرم :((
با سلام رنج سنی توقف افزایش قد در محدوده 18 سالگی است . البته درصد زیادی رشد قدی به مسائل وراثتی مربوطه و معمولا حداکثر قد در حدود قد پدر و مادر است البته تذیه مناسب ، سبک زندگی ناسب ، عوامل محیطی ، آب و هوا و حتی ورزش تاثیر زیادی در قد دارد. بهرحال باید شما به یک پزشک غدد یا ارتوپد مراجعه نمایید.
چرت