روانشناسی

مشخصات ترس از شکست

همه چیز درباره ترس از شکست-مجله موفقیت گیگل

ترس از شکست می تواند بر توانایی های شما تاثیر منفی بگذارد ترس از شکست و راهکارهای مقابله با آن ترس از شکست ، که گاهی اوقات به عنوان اتیچیوفوبیا نیز شناخته می شود ، یک ترس غیرمنطقی و مداوم از شکست است. گاهی اوقات این ترس ممکن است در پاسخ به یک موقعیت خاص …

همه چیز درباره ترس از شکست-مجله موفقیت گیگل ادامه »

پس از شکست عاطفی و جدایی چه زمانی وارد رابطه جدید شویم؟ – گیگل

زمان ورود به رابطه جدید چه زمانی پس از جدایی یا طلاق وارد رابطه‌ی جدیدی شویم؟  در صورتی که می خواهید بعد از شکست عاطفی یا طلاق وارد یک رابطه جدید شوید باید مدت زمانی را برای ریکاوری و بازسازی خودتان اختصاص دهید تا دوباره دچار انتخاب اشتباه و شکست دیگری نشوید.  بعد از شکست …

پس از شکست عاطفی و جدایی چه زمانی وارد رابطه جدید شویم؟ – گیگل ادامه »

چگونه با ترک تحصیل فرزندانبرخورد کنیم؟ - گیگل

چگونه با ترک تحصیل فرزندانبرخورد کنیم؟ – گیگل

ترک تحصیل فرزندان نحوه برخورد والدین  با ترک تحصیل فرزندان ترک تحصیل فرزندان هم برای خود آن‌ها هم برای جامعه هزینه‌ها و واکنشهای بلند مدتی دارد که بهتر است خانواده‌ها و خود شخص پیش از هر کاری از مشاوره تحصیلی استفاده کنند. چنانچه تصمیم به ترک تحصیل دارید بهتر است قبل از هر کاری آگاهی‌های …

چگونه با ترک تحصیل فرزندانبرخورد کنیم؟ – گیگل ادامه »

هیچ وقت با گریه کردن نخوابید

هیچ وقت با گریه کردن نخوابید

گریه کردن هنگام خواب و عوارض آن خواب یکی از نیازهای اصلی و مورد نیاز آدم ها است که آثار روحی و جسمی زیادی دارد، مانند تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و… . اما آیا هر نوع خوابیدنی این فواید را دارد. گریه کردن هنگام خواب گریه کردن …

هیچ وقت با گریه کردن نخوابید ادامه »

حریم شخصی

حریم شخصی و روش های حفظ حریم شخصی

حریم شخصی یا حریم خصوصی چیست؟ حریم شخصی یا حریم خصوصی یکی از حقوق مهم هر فردی است که متاسفانه با پیشرفت جامعه ها و گسترش ارتباطات جمعی، تا اندازه زیادی به آن توجه نمی شود و نیاز است که دقت بشتری به آن داشته باشیم. حریم خصوصی به مرزهای فیزیکی، احساسی و روانی فرد …

حریم شخصی و روش های حفظ حریم شخصی ادامه »

ارتباط با همسر وسواسی

نحوه بهبود رابطه با همسر وسواسی

همه چیز درباره زندگی با همسر وسواسی وسواس یکی از بیماری های اضطرابی بسیار آزار دهنده است. هم برای فرد وسواسی هم برای همسر فرد وسواسی ، اگر با یک همسر وسواسی زندگی می کنید باید نکات مهمی را برای کاهش وسواس و درمان او در نظر بگیرید.  توجه بیش از حد به پاکیزگی با …

نحوه بهبود رابطه با همسر وسواسی ادامه »

راه های رسیدن به خوشبختی

راه های رسیدن به حس خوشبختی

راه رسیدن به خوشبختی ما در دنیایی زندگی می کنیم که زمان بیشترین ارزش را دارد و شما با کمبود آن روبرو هستید. بنابراین، از آن عاقلانه استفاده کنید و در هر کاری که انجام می دهید شادمان باشید. چنانچه از انجام کارهایی که انجام می دهید شادمان نیستید، آنها را رها کنید. راه های …

راه های رسیدن به حس خوشبختی ادامه »

تست همدلی

تست میزان همدلی(میزان همدلی و همدردی خود را بسنجید)

تست همدلی؛ چقدر با دیگران همدل هستید؟  همدلی ویژگی ای است که باعث می شود بتوانید احساسات دیگران را درک کنید و روابطتان را تقویت نمایید ولی همدلی بیش از حد میتواند  باعث خستگی روحی شما و سواستفاده دیگران از شما شود ، با تست همدلی می توانید متوجه شوید که تا چه حد با …

تست میزان همدلی(میزان همدلی و همدردی خود را بسنجید) ادامه »

بحران سی سالگی چیست؟

بحران سی سالگی چیست؟

بحران سی سالگی چیست؟ آیا تابحال چیزی در خصوص بحران سی سالگی شنیده اید؟ در سنین سی سالگی تفکرات و احساسات جدیدی را تجربه می کنید که تا قبل از آن دغدغه ای برای آنها نداشته و یا زیاد به آنها فکر نمی کردید؛ تفکرات و احساساتی مثل سردرگمی، ابهام، تردید، افسردگی یا احساس پوچی …

بحران سی سالگی چیست؟ ادامه »

غلبه بر خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی

خجالت می کشم با تلفن حرف بزنم (راهکارها)

غلبه بر خجالت و کمرویی هنگام مکالمه تلفنی بعضی اشخاص هستند که زمان گفتگوی تلفنی نمی دانند که چه بگویند و استرس بسیاری در آن ها به وجود می آید. مشکل خجالت و کمرویی راه حل دارد. چطور بر خجالت به وجود آمده از مکالمه تلفنی غلبه کنیم؟ – پرت کردن گوشی تلفن هیچ مشکلی …

خجالت می کشم با تلفن حرف بزنم (راهکارها) ادامه »

اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه یا ptsd

اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه یا ptsd

اختلال استرس پس از سانحه اختلال اضطراب یا استرس بعد از سانحه یا PTSD یک اختلال روانی است که به دنبال یک اتفاق وحشتناک رخ می دهد. بازگشت به گذشته، کابوس و اضطراب شدید و فکر ناخواسته به حادثه از علائم این اختلال است. کنار آمدن برای بیشتر افرادی که دچار حادثه می شوند سخت …

اختلال اضطراب یا استرس پس از سانحه یا ptsd ادامه »

دروغ گفتن به کودکان چه عواقبی دارد؟

دروغ گفتن به کودکان چه عواقبی دارد؟

دروغ های مخرب پدر و مادرها به فرزندانشان در این مقاله چند نمونه از دروغ‌هایی را می‌خوانید که پدر و مادر معمولا به فرزندان‌شان می‌گویند، البته راهکارهای بهتری به‌ جای دروغ گفتن نیز می خوانید. دائما والدین از فرزندان می خواهند که دروغ نگویند ولی خود نا خواسته به فرزندان دروغ می گویند که باعث …

دروغ گفتن به کودکان چه عواقبی دارد؟ ادامه »

تست پشتکار و تلاش شما

تست ارزیابی میزان پشتکار و تلاش شما در زندگی

تست روانشناسی پشتکار و سخت کوشی موفقیت تصادفی و شانسی نیست بلکه برای رسیدن به آن پشتکار زیادی در مسیر درست و رو به جلو داشته باشید. با انجام تست پشتکار و سخت کوشی میتوانید متوجه شوید تا چه اندازه  پشتکار دارید و در مسیر رسیدن به موفقیت می توانید پیش بروید. پشتکار رمز موفقیت …

تست ارزیابی میزان پشتکار و تلاش شما در زندگی ادامه »

آیا شما هم احساس می کنید در دام یک رابطه سمی و یک طرفه افتادید؟؟؟

آیا شما هم احساس می کنید در دام یک رابطه سمی و یک طرفه افتادید؟؟؟ مطلب زیر به شما حتما کمک خواهد کرد پس با ما همراه باشید : خودشيفته‌ها، دروغگوها، اجتماع گريزها، متقلب‌ها، خبرچين‌ها و آن هايي که دوست دارند هميشه ترحم ديگران را نسبت به خود برانگيزند، تنها چند نمونه از افراد سمي …

آیا شما هم احساس می کنید در دام یک رابطه سمی و یک طرفه افتادید؟؟؟ ادامه »

تاثیر استرس والدین بر روی کودکان و راهکارهایی رهایی از آن

تاثیر استرس والدین بر روی کودکان و راهکارهایی رهایی از آن

استرس والدین چه تاثیری بر روی کودکان دارد؟ استرس یکی از عوامل رفتاری است که والدین در مبتلا کودکان به آن، نقش بسیار زیادی دارند؛ استرس یکی از حساس ترین تغییر کننده هاست که این کار باعث تخریب سازی ساختار شخصیتی و کارکردی اشخاص می‌گردد. نقش پر رنگ استرس والدین بر بروز استرس در کودکان …

تاثیر استرس والدین بر روی کودکان و راهکارهایی رهایی از آن ادامه »

این افراد را از دایره زندگیتان محو کنید-رابطه با افراد زیر سمی است

یک مشاور نوجوان و خانواده گفت: ما با شناسایی روابط سمی و پرهیز از ارتباط با اشخاصی که احساس خوبی از بودن در کنار آنها نداریم، می توانیم آرامش و شادی را در زندگی تجربه کنیم. لاله شهیدی دکتری روان شناسی عمومی و مشاور نوجوان و خانواده بیان کرد: یکی از گروه هایی که ما …

این افراد را از دایره زندگیتان محو کنید-رابطه با افراد زیر سمی است ادامه »

خصوصیات دخترانی که نباید با آنها ازدواج کرد!

خصوصیات خانم هایی که نباید با آن ها ازدواج کرد!

با چه دخترانی نباید ازدواج کنیم؟ هماهنگی اخلاقی مهم ترین عامل موفقیت در ازدواج است ، برخی خصوصیات دختران باعث میشود که نتوانید به هدفتان از ازدواج و رویایی که در سر دارید برسید، برخی دختران اخلاق ناسازگاری دارند و برخی دیگر ممکن است هزینه های بسیار زیادی داشته باشند.  مهم ترین عامل موفقیت در …

خصوصیات خانم هایی که نباید با آن ها ازدواج کرد! ادامه »

خسته شدن از زندگی به چه معناست و چه تاثیری دارد؟

علت و راه های بهبود خستگی از زندگی امروزه بسیاری از افراد هستند که در گفتگوهای خود اشاره هایی به خستگی از زندگی دارند که می تواند نشانه کمبود انرژی جسمی و روحی یا عاطفی، نداشتن اراده برای زنده ماندن یا دلیلی برای زندگی و… باشد. به عبارتی می توان خستگی از زندگی را افسردگی …

خسته شدن از زندگی به چه معناست و چه تاثیری دارد؟ ادامه »

ایده آل گرایی

کمال گرایی یا ایده آل گرایی چیست و خطرات آن چیست؟

درباره ایده آل گرایی چه میدانید؟ آیا جز کسانی هستید که باید همه چیز ایده آل باشد تا رضایت داشته باشید؟ آیا قبول کردن اشتباه در خودتان یا دیگران برایتان دشوار است؟ آیا باید همه چیز خیلی خوب باشد تا شاد شوید و هیچ چیز هیچ زمان به اندازه کافی خوب نیست؟ چنانچه جواب شما …

کمال گرایی یا ایده آل گرایی چیست و خطرات آن چیست؟ ادامه »

دوست معمولی بودن

آیا می توانیم با کسی که عاشقش هستیم دوست معمولی باقی بمونیم؟

شخصی در زندگی شما وجود داشته و بنا به دلایلی از هم جدا شده اید. طبیعی است به دلیل گذشته ای که با هم داشته اید و یا زمانی که برای هم صرف کرده اید، نتوانید به سادگی به این رابطه خاتمه دهید. بسیاری از زوج ها که از هم جدا می شوند، سعی می …

آیا می توانیم با کسی که عاشقش هستیم دوست معمولی باقی بمونیم؟ ادامه »

آیا باید خودارضایی را ترک کنم؟چگونه میتوان این کار را کرد؟

در این پست از مجله موفقیت گیگل می خواهیم شما را با این عمل مضر که اعتیاد آور هست آشنا کنیم. هر عمل جنسی که باعث می شود شما از مسیر صحیح زندگی خود را به بطالت بگذارنید. ترک خود ارضایی و روش‌های درمان آن چیست؟! اصطلاح اعتیاد به خود ارضایی به حالتی اطلاق می‌شود …

آیا باید خودارضایی را ترک کنم؟چگونه میتوان این کار را کرد؟ ادامه »

افسردگی در محیط کار و راههای رهایی از آن

عوامل افسردگی در محیط کار و روش های رهایی از آن چنانچه انگیزه خود را برای رفتن به محیط کار از دست داده اید یا حس می کنید که در کار خود کاستی دارید، ممکن است که به افسردگی در محیط کار دچار شده اید. در ادامه در مورد آن صحبت کرده ایم با ما باشید. …

افسردگی در محیط کار و راههای رهایی از آن ادامه »

دانلود کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند

معرفی کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند نوشته‌ی شری آرگو با نگاهی روانشناسانه به روابط میان زنان و مردان می‌پردازد و به این پرسش اساسی پاسخ می‌دهد. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و آمازون محسوب می‌شود با زبان طنز اطلاعات مهمی را در اختیار زنان …

دانلود کتاب چرا مردان زنان زیرک را دوست دارند ادامه »

(OCD)

آزمون و تست اختلال وسواس فکری(OCD)

آزمون و تست اختلال وسواس فکری اختلال وسواس فکری-عملی، یا اختلال وسواسی-جبری یک اختلال اضطرابی مزمن است که با اشتغال ذهنی مفرط در مورد نظم و ترتیب و امور جزئی و همچنین کمال‌طلبی همراه است، تا حدی که به از دست دادن انعطاف‌پذیری، صراحت و کارایی می‌انجامد. علائم وسواس فکری-عملی (OCD) داشتن افکار و رفتارهای …

آزمون و تست اختلال وسواس فکری(OCD) ادامه »

اختلال شخصیت پارانوئید چیست + تست تشخیص پارانوئید

چگونه بفهمیم دارای اختلال شخصیت پارانوئید هستیم؟

تست شخصیت پارانوئید حتما شما نیز هنگامی که این متن را می خوانید ، اسم پارانوئید را شنیده اید و در مورد آن نسبت به خودتان و یا یکی از اطرافیان تان مشکوک هستید. برای اینکه بدانید چگونه باید آن را تشخیص داد ، همراه ما باشید. پارانوئید چیست؟ پارانوئید یک نوع از اختلال های …

چگونه بفهمیم دارای اختلال شخصیت پارانوئید هستیم؟ ادامه »

ترس از دادن عزیز و عشق

دلیل ترس از دست دادن عزیزان چیست؟

مقابله با ترس از دست دادن عزیزان ترس از دست دادن عزیزان احساسی عادی و نرمال است که تمامی ما آن را تجربه می کنیم. این ترس ممکن است وقتی درباره آنها فکر می کنیم یا با مبتلا شدن انها به بیماری و… شدیدتر شود اما در صورتی که به صورت منطقی و درست با …

دلیل ترس از دست دادن عزیزان چیست؟ ادامه »

قانون 15 دقیقه چیست؟ کاربرد قانون 15 دقیقه در زندگی

قانون 15 دقیقه و کاربرد آن در زندگی

قانون 15 دقیقه برای رسیدن به موفقیت همه چیز درباره قانون 15 دقیقه قانون ۱۵ دقیقه درباره قدرت تغییرات کوچک و خرده عادت ها در زندگی فردی و اجتماعی انسان هاست؛ مردم ژاپن از جمله جامعه هایی هستند برای پیشرفت به قوانینی پایبند شدند که یکی از مهم ترین و تاثیر گذارترین آنها قانون ۱۵ دقیقه …

قانون 15 دقیقه و کاربرد آن در زندگی ادامه »

دلایل قهر شوهر و راهکارهای برخورد با آن

علل قهر شوهر و روش برخورد با آن

قهر شوهر و نحوه رفتار با او قهر شوهر به دلایل مختلف از جمله جلب توجه و رهایی از طغیان احساسات اتفاق می افتد. قهر کردن شوهر یک روش برای ابراز خشم و عصبانیت است که در هنگام برخورد با آن باید بسیار با سیاست رفتار کنید.   چرا شوهرم قهر می کند؟ قهر کردن یک …

علل قهر شوهر و روش برخورد با آن ادامه »

ازدواج با دختری که به او تجاوز شده

ازدواج با دختری که به او تجاوز شده

آیا با دختری که قبلا به اون تجاوز شده ازدواج کنیم؟ تجاوز جنسی یعنی انجام نزدیکی جنسی با فرد، بدون راضی بودن وی است. تجاوز جنسی فقط یک حمله فیزیکی و جنسی نیست، بلکه آسیب عمیق روحی و روانی هم به دنبال دارد. نزدیکی شخص بالغ با افراد کم‌سن و سال و بچه ها، حتی …

ازدواج با دختری که به او تجاوز شده ادامه »

ساده لوح بودن

چگونه خل و ساده و نباشیم؟

چگونه زود باور و ساده لوح نباشم؟ زود باوری و قبول کردن کورکورانه گفتار، رفتار و نظر ديگران اين واقعيت را نشان می دهد که ما براي خود ارزش قائل نيستيم . افراد سطحی نگر، بسیار زود باورند و به سرعت می توان آنها را فریب داد و افسار اندیشه شان را به دست گرفت. این …

چگونه خل و ساده و نباشیم؟ ادامه »