دانستنی ها

روغن نارگیل معجزه ای برای رشد مو

  روغن نارگیل معجزه ای برای رشد مو روغن نارگیل به عنوان درمانی طبیعی برای رشد بیشتر و درخشندگی موها استفاده میشده. این روغن با خاطر داشتن اسید لوریک، جلوی از دست رفتن پروتئین رو گرفته، و وقتی قبل یا بعد از شستن مو استفاده بشه به عنوان محافظی برای هر نوع مویی علیرغم آسیب …

روغن نارگیل معجزه ای برای رشد مو ادامه »

ارده کنجد غذای مناسب کاهش وزن

ارده کنجد غذای مناسب کاهش وزن در کتب طب سنتی با نام رهشی امده است و ان عبارت است از کنجد پوست گرفته بریان که نرم ساییده شده باشد و به صورت مایع در اید و روغن ان را نگرفته باشند . از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی گرم وتز است . و …

ارده کنجد غذای مناسب کاهش وزن ادامه »

تغذیه ی ورشی مناسب قبل از ورزش چیست؟

تغذیه ی ورشی مناسب قبل از ورزش چیست؟ تغذیه ی وزشی مناسب یکی از عوامل مهم وتاثیر گذار بر روند ورزش و ماهیجه سازی میباشد . دانستن اینکه جه باید چه بخوریم و تغذیه ی ورزشی مناسب داشته باشیم بسیار پر اهمیت است. منبع اصلی انرژی‌ بدن، کربوهیدرات‌هایی هستند که به قند تبدیل می‌شوند و …

تغذیه ی ورشی مناسب قبل از ورزش چیست؟ ادامه »

بازی های خلاق کودکان ونقش آنها بر کودک

بازی های خلاق کودکان ونقش آنها بر کودک بازی های خلاق کودکان امروزه مورد توجه قرار گرفته است. بازی چیست : به هر گونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدفداری که به صورت گروهی یا فردی انجام پذیرد و موجب کسب لذت و اقناع نیازهای کودک شود . بازی  بر رشد اجتماعی کودکان تاثیر دارد مثل: …

بازی های خلاق کودکان ونقش آنها بر کودک ادامه »

آلبالو و خواصی که از ان بیخبر هستیم!

 آلبالو و خواصی که از ان بیخبر هستیم! آلبالو (فارسی شرقی:آلوبالو) نام درخت و میوه‌ای است بومی جنوب غرب آسیا و اروپا با (نام علمی: Prunus cerasus). میوه آن ترش مزه و سرخ رنگ است. ارزش غذایی آلبالو دارای ویتامین آ، ب و ث است.املاح معدنی آن عبارت است از آهن، کلسیم، فسفر، کلر، گوگرد، منیزیم، سدیم، …

آلبالو و خواصی که از ان بیخبر هستیم! ادامه »

عوارض دمنوش لاغری | راه کار های استفاده از دمنوش ها

دمنوش دمنوش لاغری از دروغ تا واقعیت این روزها بازار دمنوش های سلامتی پر شده است و بازاریاب های شرکت های مختلف که شاید اکثرا از دانش نه چندان کافی به فروش بی رویه محصولات  و دادن وعده های لاغری با این دمنوش ها میکنند. در این مقاله گیگل شما را به خواندن این مطلب …

عوارض دمنوش لاغری | راه کار های استفاده از دمنوش ها ادامه »

× آنلاین