دانستنی ها

How do we speak English??

بهترین فیلم های تاریخ برای تقویت زبان انگلیسی از مبتدی تا متوسط

یادگیری زبان انگلیسی از طریق سرگرمی و با کمک فیلم و سریال بسیار راحت تر می باشد. اما اینکه کدام فیلم ها یا سریال ها برای یادگیری بهتر هستند تفاوت زیادی ایجاد می کند. در این مطلب به کمک معتبرترین وب سایت های آموزش زبان و کمک گرفتن از نظرات کاربران مختلف در فضای جهانی …

بهترین فیلم های تاریخ برای تقویت زبان انگلیسی از مبتدی تا متوسط ادامه »

tea bag

پانزده خاصیت مهم چای کیسه ای که نمی دانستید

کاربرد چای کیسه ای از زیبایی پوست و مو تا مسائل مربوط به خانه داری ، نکات جالبی که با دانستن آنها به روش دیگری از چای کیسه ای مصرف شده استفاده خواهید کرد. کاربرد فوق العاده چای کیسه ای ازخانه داری  تا مراقبت از پوست چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها …

پانزده خاصیت مهم چای کیسه ای که نمی دانستید ادامه »

پاکیزگی پوست

بهترین روش ها برای از بین بردن و پاکیزگی منافذ پوست صورت

ما به منفذه های پوستی احتیاج داریم. اگه این منافذ وجود نداشته باشن، نمیتونیم عرق بریزیم و روغن های اضافی رو از بدنمون دفع کنیم. آدمهایی که پوست چرب یا ترکیبی دارن، معمولا منفذه های بزرگتری نسبت به بقیه دارن که قابل دیدن هست. هر چند، میتونید این منافذ رو کوچک تر کنید تا چندان …

بهترین روش ها برای از بین بردن و پاکیزگی منافذ پوست صورت ادامه »

۱۰ خاصیت شگفت آور شکلات

شکلات! این ماده غذایی خوشمزه که کوچک و بزرگ آن را دوست دارند علاوه بر اینکه بسیار پرطرفدار است، برای سلامتی ما نیز ماده غذایی بسیار ارزشمندی است. خواص شکلات بقدری زیاد و حائز اهمیت هستند که برخی پزشکان آن را در درمان‌های خاص خود تجویز می‌کنند. شکلات‌های عادی از موادی همچون کاکائو، قند، کره کاکائو، چربی‌ها، امولسیون‌ها و طعم‌دهنده‌ها تشکیل شده‌اند و علاوه بر ارزش تغذیه بالا، به‌عنوان یک منبع انرژی غنی نیز محسوب می‌گردند.

علل ریزش مو و چرخه رشد مو

علل ریزش مو و چرخه رشد مو

مو از فولیکول که زیر پوست قرار دارد ، رشد می کند. مواد از طریق مویرگ های خونی که در نزدیکی فولیکول قرار دارد تغذیه می شود که مواد ضروری برای رشد مو را فراهم می کند. هر تار مو از نطقه شروع رشد تا مرحله پایانی از دست رفتن مو ، چهار مرحله را …

علل ریزش مو و چرخه رشد مو ادامه »

زیباترین کوه های ایران

بهترین و زیباترین کوه های دنیا

در دنیا رشته‌کوه‌های بسیاری وجود دارد. بعضی بلند و بعضی کوتاه‌تر هستند، اما همه آنها بی‌شک زیبایی های خاص خود را دارند. در این بین برخی به زیبایی چشمگیری شهرت دارند. با کجارو همراه باشید تا با زیباترین رشته‌کوه‌های دنیا آشنا شوید.

شنا

شنا و لاغری

اگر به دنبال لاغری و تناسب اندام باشید احتمالا استخر اولین گزینه‌ای نیست که به سراغش می‌روید، اما در واقع باید باشد! چون هیچ ورزش دیگری نمی‌تواند به اندازه‌ی تمرینات شنا کالری بسوزاند، متابولیسم را تقویت کند و تک‌تک ماهیچه‌های بدن را قوی‌تر کند. این نوشته را بخوانید تا با دلایل تناسب اندام با شنا آشنا شوید.
داخلی-میان متنی-بانک آینده

سیب زمینی

خواص عجیب آب سیب زمینی برای پوست

سیب‌زمینی گیاهی است که دارای خواص زیادی بوده و برای بدن بسیار مفید است اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آب سیب‌زمینی برای پوست معجزه می‌کند و استفاده از آن برای حل بسیاری از مشکلات پوستی مفید است…

آب پرتقال

خواص شگفت انگیز پرتقال

پرتقال یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌هایی که در میان سالمندان، بزرگسالان، و کودکان به یک اندازه محبوب است. این موهبت الهی، نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد بلکه قدرت دفاعی بدن را نیز به سرعت بالا می‌برد. مواد مغذی شگفت‌انگیز موجود در پرتقال به بدن‌تان کمک می‌کند با بیماری‌هایی نظیر عارضه‌ی قلبی و عروقی، سرطان و اختلالات دستگاه گوارش مبارزه کند. می‌توانید با مصرف آب تازه‌ی پرتقال به سرعت از محسنات این میوه بهره‌مند شوید. از این طریق، مواد مغذی بدون نیاز به فرآیند گوارشیِ چندانی به سرعت جذب جریان خون می‌شوند.

تخم مرغ و خواص آن

خواص تخم مرغ برای سلامتی

در یک برنامه‌ی پژوهشی مشترک بین دانشگاه هاروارد ایالات متحده امریکا و کالج پزشکی تانگجی چین مقرر شد در سال ۲۰۱۲ رابطه‌ی بین مصرف تخم مرغ و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی آزمایش شود. در پایان آخرین مرحله‌ی پژوهش، مشخص شد مصرف روزانه‌ی یک تخم‌مرغ خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته‌ی مغزی را افزایش نمی‌دهد. به علاوه، این عادت سالم کمک می‌کند تا احتمال سکته‌ی هموراژیک تا ۲۵٪. کاهش بیابد. حالا که این شواهد انکارناپذیر، افسانه‌ی مربوط به وجود کلسترول مضر در تخم‌مرغ را رد کرده‌اند، باید توجه‌مان را روی مزایایی که برای ما دارد، متمرکز کنیم.

× آنلاین