اگر زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام و واتساب می گذرانید و هدفی خاصی در زندگی ندارید . اگر تمرکز ندارید و یا دوست دارید مهارت و تخصص خود را افزایش دهید ، حتما این کتاب را مطالعه کنید.
درباره کتاب تمرکز از دست رفته
در سراسر جهان، توانایی ما برای توجه در حال سقوط است. در ایالات متحده، دانشجویان اکنون تنها 65 ثانیه بر روی یک کار تمرکز می کنند و کارکنان اداری به طور متوسط تنها سه دقیقه را مدیریت می کنند. یوهان هاری، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، به سفری حماسی در سراسر جهان رفت تا با دانشمندان و متخصصان برجسته ای که در مورد چرایی این اتفاق برای ما رخ می دهد، ملاقات کند – و کشف کرد که هر چیزی که فکر می کنیم در مورد این موضوع می دانیم اشتباه است.
ما فکر می کنیم ناتوانی ما در تمرکز یک شکست شخصی است – یک نقص در هر یک از ما. این نیست. این توسط نیروهای قدرتمند خارجی با ما انجام شده است. تمرکز ما به سرقت رفته است. یوهان کشف کرد که دوازده مورد عمیق از این بحران وجود دارد که همه آنها توجه ما را به خود جلب کرده است. او نشان میدهد که چگونه این را در سفری هیجانانگیز یاد گرفته است که او را از مخالفان سیلیکون ولی که میدانستند چگونه توجه انسان را هک کنند، به دامپزشکی میبرد که سگها را مبتلا به ADHD تشخیص میدهند. از یک فاولا در ریو که در آن همه توجه خود را به شکلی سورئال از دست دادند، تا دفتری در نیوزیلند که روشی قابل توجه برای بازگرداندن توجه کارگران خود کشف کرد.
مهمتر از همه، او آموخت که چگونه – به عنوان یک فرد و به عنوان یک جامعه – می توانیم تمرکز خود را برگردانیم، اگر مصمم به مبارزه برای آن باشیم. پاسخ ها شما را شگفت زده و هیجان زده خواهند کرد. این کتابی است درباره بحران توجه ما، برخلاف کتابهایی که قبلاً خواندهاید.
کتابهای یوهان هاری در مورد اعتیاد و افسردگی این بحثها را متحول کرد و به 37 زبان ارائه شد و همه از اپرا وینفری گرفته تا نوام چامسکی و هیلاری کلینتون مورد تحسین قرار گرفتند. سخنرانی های TED او 78 میلیون بار دیده شده است.
نظرات درباره کتاب تمرکز از دست رفته
من فکر می کنم این کتاب دقیقاً همان چیزی است که جهان در حال حاضر به آن نیاز دارد … امیدوارم همه کتاب را بخرند. من به شما قول می دهم که ارزش وقت شما را دارد و مطمئناً ارزش تمرکز شما را دارد.
- اپرا
“اگر می خواهید توجه خود را به خود جلب کنید و دوباره تمرکز کنید، باید این کتاب قابل توجه را بخوانید. در سرتاسر جهان، یوهان هاری هم با دانشمندان برجسته که در مورد اینکه چرا تمرکزمان را از دست میدهیم و هم با افرادی که راهحلها را توسعه میدهند، مصاحبه کرد. او رمز این را شکسته است که چرا ما در این بحران هستیم و چگونه از آن خارج شویم. همه ما باید این پیام را بشنویم.»
– آریانا هافینگتون
راهنمای رویایی، سیستمی، انقلابی و عملی برای ایجاد دنیای جدید. از طریق تحقیقات خستگی ناپذیر و بینش نابغه، یوهان هاری مطمئناً توجه من را جلب کرد. کتابی که زندگی را تغییر می دهد.
- EVE ENSLER
«فوکوس دزدیده شده فوقالعاده یوهان هاری» یک اکتشاف زیبا و استدلال شده درباره شکست توانایی توجه نوع بشر است. این داستانی است که بسیاری از ما احساس کردهایم نیاز به گفتن دارد، اما به سختی میتوان علت و پیامدهای آن را بدون حدس و گمان، تعصب یا ایدئولوژی بیان کرد. هاری نه تنها به این و بیشتر دست می یابد، بلکه این کار را با سرعت، درخشش و انرژی بهترین نوع نویسنده تریلر انجام می دهد. یادم نمیآید کتابی خواندهام که باعث شد فریاد بزنم «بله! خودشه!” خیلی وقت ها همان صدای درخشانی که ما را وادار کرده تا به طرز قانعکنندهای در مورد راهحلهای واقعی برای اپیدمی جهانی اعتیاد و سلامت روان (تعقیب جیغ، ارتباطات گمشده) تجدید نظر کنیم، از دست دادن یا کوبیدن وان راضی نمیشود – هاری مانند همیشه راههایی برای خروج از آن ارائه میکند. ، یکی که بهتر است … تمرکز کنیم…»
- استفن فرای