معرفی و دانلود کتاب سم زدایی دوپامین

معرفی کتاب سم زدایی دوپامین Thibo Morris، نویسنده در زمینه توسعه شخصی، کتاب سم زدایی دوپامین به شما کمک می کند تا به پتانسیل خود برسید و به سطوح بالاتری از شادی و آگاهی دست یابید. این نویسنده و وبلاگ نویس مشهور پس از سال ها تجربه و مطالعه متون مختلف و
فرهنگ مختلف، مجذوب قدرت مغز شد و ماموریت شخصی خود یعنی کمک به دیگران و خودسازی را آغاز کرد. درباره کتاب سم زدایی دوپامین:

آیا امور مهم و حیاتی خود را به تعویق می اندازید؟ آیا اغلب احساس سردرگمی می کنید و نمی توانید روی کار خود تمرکز کنید؟ آیا هنگام مشکلات و برنامه ریزی اهداف زندگی خود با احساسات خود مبارزه می کنید؟ اگر چنین است، ممکن است به کتاب Dopamine Detox
نیاز داشته باشید. رویدادهای دیوانه‌کننده و سریع بخش جدایی‌ناپذیر زندگی امروزی هستند، بنابراین متمرکز ماندن به یک مهارت نادر تبدیل شده است که همه آن را ندارند. برای اینکه بفهمیم چرا مدام گیج و بی قرار هستیم. درست همانطور که در ماموریت های اصلی که به
می رسیم پیشرفت می کنیم

به اهداف ما نزدیکتر خواهید شد. به پیاده روی بروید، قهوه بنوشید، آنلاین باشید یا کاری شخصی انجام دهید. سپس همه چیز جالب به نظر می رسد و این
کار مهم به تعویق می افتد. همانطور که هر روز یک الگوی مشابه را تکرار می کنیم، اجازه می دهیم بزرگ ترین اهداف و بلندپروازانه ترین رویاهایمان از بین انگشتانمان بگذرند. ما خیلی کمتر از آنچه می توانیم انجام می دهیم،
و در پس زمینه
را پایین می آوریم

می دانیم که این امر عزت نفس ما را از بین می برد و ما را ناامید، ناامید، بی تفاوت، حسادت یا حتی عصبانی می کند. اما لازم نیست اینطور باشد. Thibaut Meurisse به شما می آموزد که عوامل حواس پرتی را از بین ببرید. به دور از این حالت ثابت
هیجان، هیجان و بی قراری، می توانید کارهای چالش برانگیز بیشتری را انجام دهید. با انجام مداوم این کار، بهره وری بیشتر و در نتیجه بسیار شادتر خواهید شد.