چای دارچین اعجاب انگیزاست
دارچین – به عنوان یک ادویه – سال‌ها در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته هست. دارچین، سرشار از پلی فنول هست که قند خون بالا یا نامتعادل را تنظیم می‌کند. قند خون ثابت، تمایل بدن به غذا را کاهش می‌دهد و همین، نشان دهنده خواص دارچین برای کاهش وزن هست.
این چای سرشار از آنتی اکسیدان است و همچنین بدن از رادیکال‌های آزاد که موجب لطمه سلولی و مریضی می‌شود نیز مساعدت می‌کند. سرشار از ویتامین B. علاوه بر این فرآیند پیری را نیز کند می‌کند.
سطح کلسترول بدن را متعادل می‌کند
قند خون را کنترل می‌کند
عفونت‌های مخمری را معالجه می‌کند
با سندرم روده تحریک‌پذیر مقابله می‌کند
گوارش را تنظیم می‌کند
کاهش وزن را افزایش می‌دهد
کارکرد مغز را تقویت می‌کند
گردش خون را افزایش می‌دهد
مشکلات قلبی را برطرف می‌کند
خطر سرطان روده بزرگ و گردن رحم را کاش می‌دهد
قاعدگی دردناک را تسکین می‌دهد
دهان را خوشبو می‌کند
چگونه دمنوش دارچین تهیه کنیم:
مواد لازم
آب ۱.۵ پیمانه
آب لیمو و عسل به مقدار لازم
زنجبیل (یک تکه کوچک) ۱ عدد
چوب دارچین ۱ عدد
۱ دارچین و زنجبیل را داخل یک و نیم پیمانه آب سرد بیاندازید و روی حرارت ملایم بگذارید تا آب بجوشد.
۲ سپس ۲ دقیقه صبر کنید تا دارچین و زنجبیل کمی داخل آب بجوشد و سپس روی ظرف را بپوشانید و به مدت ۱۰ دقیقه روی بخار کتری قرار دهید تا خوب دم بکشد.
۳ آب لیمو و عسل را به آن اضافه کنید
